# Самооборона

читать 1 мин.
0 17

На видео показан прием коте-гаеши от захвата за шею, который является очень действенным и простым приемом в джиу-джитсу. В момент подлома кисти происходит блокировка запястья в неестественном положении, что приводит к сильной боли у нападающего. В конце на полу проводится болевой прием узел кисти и контроль коленям. Присоединяйтесь к тренировкам в группе 'Джиу-джитсу в Тюмени | Самооборона для всех'.

Перепост
Прочитать полностью