# Джиу-джитсу

читать 1 мин.
0 31

На видео показан прием коте-гаеши от захвата за шею, который является очень действенным и простым приемом в джиу-джитсу. В момент подлома кисти происходит блокировка запястья в неестественном положении, что приводит к сильной боли у нападающего. В конце на полу проводится болевой прием узел кисти и контроль коленям. Присоединяйтесь к тренировкам в группе 'Джиу-джитсу в Тюмени | Самооборона для всех'.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 25

Предлагаем начать заниматься джиу-джитсу в Тюмени, боевым искусством с древними японскими корнями. Это оружие, которое всегда с вами и может быть использовано для самообороны. Тренировки включают большое количество техник борьбы, ударов руками и ногами, бросков, удушений и воздействий на болевые точки. Джиу-джитсу также может быть альтернативой тренажерке для двигательной нагрузки после рабочего дня. В джиу-джитсу можно изучать техники и дойти до заветного черного пояса всемирной федерации джиу-джитсу. Современное джиу-джитсу включает в себя всё: удары ногами, руками, бросковую технику, удушения, техники заломов и болевых воздействий, в том числе болевые контроли и сопровождение задержанного. Это ММА для самообороны.

Прочитать полностью