Занятия боевыми искусствами помогают не только развивать физические возможности тела, но и укреплять психологическую устойчивость, уверенность в себе в конфликтных ситуациях, развивать когнитивные способности и рекреировать нервную систему. Это полезно для всех, особенно для тех, кто старше 25 лет, так как развитие мозга повышает качество жизни.
# Боевые искусства
Статья рассказывает о различиях между дзю-дзюцу и дзю-до, их истории и направленности. Автор объясняет, что дзю-до было создано профессором Дзигоро Кано в 1882 году и отличается от дзю-дзюцу не только арсеналом техник, но и философским наполнением. В статье также описывается, как эпоха Мэйдзи повлияла на развитие боевых искусств в Японии.
На видео показан прием коте-гаеши от захвата за шею, который является очень действенным и простым приемом в джиу-джитсу. В момент подлома кисти происходит блокировка запястья в неестественном положении, что приводит к сильной боли у нападающего. В конце на полу проводится болевой прием узел кисти и контроль коленям. Присоединяйтесь к тренировкам в группе 'Джиу-джитсу в Тюмени | Самооборона для всех'.