Джиу проще чем вы думаете, никогда не поздно начать тренировки! А сегодня демонстрация техники, которую проводит Таисия.
Не судите строго, стаж занятий небольшой и это её первые шаги в боевых искусствах.
На видео по шагам показан прием коте-гаеши от захвата за шею. Это очень действенный и простой приём.
В момент подлома кисти происходит блокировка запястья в неестественном положении, любая попытка применить силу или освободится принесет нападающему очень сильную боль.
Чем сильнее поворачивается кисть наружу, тем сильнее противник теряет равновесие, пока не падает к ногам защищающегося.
Если вам кажется прием не убедительным, то очень зря, здесь у нападающего два выбора: упасть и сохранить кисть, либо получить серьезную травму кисти и с какой-то маленькой вероятностью остаться на ногах, в шоковом стоянии.
В конце на полу проводится болевой прием узел кисти и контроль коленям.
Присоединяйтесь к тренировкам, вступайте в группу.
Самооборона для всех